Horas trabajadas

Las horas trabajadas son las horas que dedicas efectivamente a tu actividad laboral, desde que empiezas hasta que terminas, excluyendo —salvo que el convenio diga lo contrario— pausas largas como la comida. Saber tu total de horas trabajadas te permite calcular tu salario por hora, detectar horas extra no retribuidas y cumplir con la obligación legal de registro de jornada vigente en España desde 2019.

Cómo calcular las horas trabajadas

Por semana

Horas semanales = horas diarias × días trabajados a la semana

Con jornada completa de 8 h de lunes a viernes: 8 × 5 = 40 horas/semana.

Por mes

Horas mensuales = horas diarias × días laborables del mes

Un mes con 23 días laborables y jornada de 8 h: 23 × 8 = 184 horas.

Los días laborables varían cada mes y según la comunidad autónoma (por los festivos locales). Un mes habitual oscila entre 20 y 23 días laborables.

Por año

Horas anuales = horas semanales × semanas − vacaciones − festivos

Para una jornada de 40 h/semana:

• 52 semanas × 40 h = 2.080 h brutas
• Menos vacaciones mínimas: 22 días × 8 h = 176 h
• Menos festivos nacionales y locales: ≈ 13 días × 8 h = 104 h
• Total ≈ 1.800 horas al año

Con convenios que contemplan 38 h semanales o más días de vacaciones, el total puede bajar hasta las 1.700 h.

Obligación de registro de jornada

Desde la entrada en vigor del Real Decreto-ley 8/2019, todas las empresas están obligadas a registrar diariamente la jornada de sus trabajadores con hora de inicio y fin. El registro debe:

• Conservarse durante un mínimo de 4 años.
• Estar disponible para trabajadores, representantes sindicales e Inspección de Trabajo.
• Reflejar el inicio y el fin de la jornada real, no solo las horas de presencia.

El incumplimiento puede generar sanciones clasificadas como infracción grave, con multas de hasta 6.250 € por empresa.

De las horas trabajadas al coste de tu tiempo

Dividir tu sueldo neto anual entre las horas trabajadas da el neto por hora: el dato más honesto sobre cuánto vale tu tiempo.

Ejemplo:

• Sueldo neto: 22.000 € / 1.800 h = 12,22 €/h neto

Si en una semana haces 5 horas extra no retribuidas, estás cediendo 5 × 12,22 = 61,10 € esa semana. Con el registro de jornada, esas horas quedan documentadas y pueden reclamarse. Ver también: horas extra.

Jornada parcial: cómo ajustar el cálculo

Con jornada parcial, el porcentaje de jornada contratado determina las horas. Una jornada del 50 % sobre 40 h/semana = 20 h/semana = unas 900 h anuales. El salario por hora resultante debe ser idéntico al de un trabajador equivalente a tiempo completo; si no lo es, puede haber una diferencia retributiva reclamable.